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生脉补气茶
; v" Y5 ^8 b; F/ H7 |& }& @ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 i3 K3 V: P* @+ g% J" n4 |1 | 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( ^. W; }) T+ l# i/ d
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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5 k, Z. F5 F6 u% X& v% O! ]- P7 I 疏肝逍遥茶9 A/ I- B4 P5 |5 I& l
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 S' ?! U# I0 Z6 a9 x6 l 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 g* W- ^" m9 ~; \+ I
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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& F0 }( [0 M( i% { 健脾茶7 T0 y* s! X3 O' [+ A& t" [; r6 u
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 @' s, R) U( Y/ B G
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' \6 ~* F5 o( f, b4 e
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : m3 a8 T, |9 G- O% Q# {0 O" [- {- g
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补肾益阳茶
* W; v" _6 I3 l; _# \ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& j$ A! u& w% v1 l& v) { 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
3 \7 o' @0 B. b, {4 Y9 D5 t 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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